::
::
العلاج بالصـــــــراخ
ضـــع وســــــادة على وجهك -إن لزم الأمر - ثم اصرخ واصرخ !! >>> بس لاحد يخنق عمره
اخرج كل مابداخلك من إحباطات وترسبات
لاتدعها تتجمع في ذاتك
وإذا كنت في مكان لا يسمح لك بذلك ، فاتجه إلى دورة المياه !! أو إلى أي زاوية منعزلة ،ثم مارس شيئاً من القفز
أو اهبط الدرج واصعده قليلاً
ولن تقفز بضــع درجــات حتى يغطي اهتمامك بمحاولة التقاط شئ من أنفاسك على ماتعاني منه من مصـــاعب
إن تراكم الهموم والآلام والإحباطـــــات كثيراً من الضرر المادي والمعنـــــوي
فتخلص منها أولاً بأول
حتى وإن كان الصراخ وسيلتك !ا
.. من كتاب 101 وسيلة لتكون ناجحـا
( اعتقد انني بحاجه للصراخ !! )ا
23 COMMENT.s:
أنا حيلتي البكاء ..
بس الصراخ ما جربت !!
أجرب واقولك=P
محبتك ..
ههة
انا اتبع هالقانون بس بدون وسـآده p= " وفي نـآس يطقـوني على رآسـي >_> "
هههـ. أنصحكم تجربونهـآ ;p
يبي لج صراخ صراحة ..
هههه موضوع حلو
اول ما قلتي صرااخ
زلاعيمي عورني ...
ما احس يفيد الصرااخ إلا يوم اكون معصبة ع حد وازاعج فويه ،،عقب ارتااح ،،شريره
عقب يبدا عواار القلب و تأنيب الضميير
....
سانكيو ع الموزووع ..
زلاعيمي !! اخبرها بلاعيمي شلون سويتهوها زلاعيم ياهل الامارات
هههههههههههههه
طريقة حلوة خاصة ان انسان لا يستطيع قتل نفسه بالخنق
تحياتي لك
طريقه حديثة خخخ
أظن انها رح اتفيدني بيوم من الايام ^^
تشكرين يا قمر :)
زلاعيمي كلمة تقااال من شدة الويع ..
فهمت الحين ؟؟
حقاً الصراخ يريح .. لكن لفترة محددة! ..
عن نفسي أحياناً أصرخ .. لكن الصراخ لن يأخر أو يقدم في الموضوع >< .. مجرد أمر نفسي ..
(:
أذكر أني مارست هذه الطريقة أكثر من مرة أثناء وقوفي على شاطئ البحر (ماأحد حولي طبعاً) كنت أفعلها وأشعر فعلا بالتنفيس وأنا أنظر لنهاية أفق البحر .. بس أتوقع لو رآني أحد كان أسرع بتبليغ المصحة أو الشرطة (واحد مجنون يصارخ لحقو عليه!)
أنصح أيضا بالصراخ أثناء الفرح فهو يشعر بالنشوة ويزيد السرور والبهجة (عن تجربة)
شكراً على الخربوشة المصرقعة هذه (= الظاهر إجازة الجمعة بكرة بنعاود نسويها على البحر ..
ياسلام عليج
صرخي وماعليج من حد :) نفسي عن مافيج
صح انا قريت من قبل ان الصراخ ينفس عن غضب او توتر
او تغير في نفسيه الشخص
يعني الصراخ ضروري في بعض الاوقات :)
شكرا سوسو عالبوست الحلو وقوليلي متى بتصرخين عشان
نجتمع ونصرخ كلنا :)
المتفائلة .. عاد على البكـاء هذي احسن وفضل واحلى الحيـل ;) ..
بس بعد الصراخ يفيد ^^ راح تحسيين برااحــه بعدها >>> جربتهاا مره
نورتي =)
ميووس خخخخخخ تستاهلين
قلنا صرخي مره مرتين مب كل يوم ;)
حياج الرحمن
عبدالله ( اوراقي) ..
اي والله يبيلي >> بس مااعرف اذا يستوي اطلع حرتي في الناس او اصرخ بروحي ؟
سمو الاميره
ههههههه اي والله مرات لما تطلعين حرتج في اللي قداامج تحسيين براحه عجيبه شرط يتبعها صيااح من الخااطر خخخ
منوره
زلاعيم يعني بلاعيم ولكن بتأثير اقوى ^_^
حياك الله مره ثانيه عبدالله
الياس
^_^ جربها وقول لنا النتيجـه
حيااك الرحمن
نومو ..
طريقه ترييح صدقيني خاصه اذا حسيتي انج مضغووووطه
العفوو ياقمر =)
نورتينا
ابوعمّار ..
صحيح هو امر نفسي لكن يخلي الواحد يشعر بالرااحه صح ^^"
حياك الرحمن
هاشم
خخخخخخخ
والله طريقـــه عجيبـــه البحر مدااه واسع وراح تحس بحرية اكبر .. ادري بعدها لازم بتضحك على نفسك لما تتذكر شكلك وانت تصرخ بس اهم شي ان الواحد يرتااح ^_^
صحيح كلامك الصراخ في الفرح له تأثيير عجييب >> جربته ^^
الظاهر راح يكون علاج اسبوعي للتخفيف من ضغط الاسبوع ;)
حياك الرحمن ..
هلا والله توينكل
كل وحده تصرخ بروحهـا عشان مايقولون شلة المجانين اجتمعوا :d
حياج الله
نورتينا
لوووووووووووووول
والله حركه ختيرررررره راح اجربها بإذن الله .
بس الله يستر ..
لا يجوني اهل الأرض :S
اهلا نرد .. معقوول مافكرت بالحركـه من قبل !!
اشوفها شيء يطلع من داااخل نفس الشخص وقت الضغط ^_^
جربهـا وبتشوفين الناتج العجييب خخخ
حياج الرحمن =)
منوره
إرسال تعليق